Aveia para os cabelos
Você já sabe que a aveia é ótima para a saúde, mas conhece os benefícios deste cereal para os cabelos? Saiba como a aveia age nos fios e aprenda uma receita caseira para hidratar os seus cabelos.
Receitas com aveia
Biscoito de aveia e mel
Veja como a combinação da aveia com mel é benéfica para a saúde e aprenda a fazer um delicioso biscoito de aveia e mel.
Bolo Integral
Conheça os benefícios dos alimentos integrais e aprenda a receita de um bolo integral gostoso, saudável e nutritivo.
Papa de Aveia
Papa de aveia: uma receita simples, ideal para quem está de dieta ou quer adquirir massa muscular.
Salada com Aveia
Salada com aveia: uma união de vegetais que são super saudáveis com a aveia, um alimento funcional que só tem a acrescentar.
Cupcake Integral
Cupcake Integral: aprenda a fazer os bolinhos da moda de uma forma saudável e nutritiva. Ideal para o lanche das crianças.