Aveia faz bem para o intestino? Como usar

Saiba como usar a aveia para melhorar seu intestino. Porque ela é importante e qual o papel das fibras presentes na aveia para quem tem intestino preso e precisa resolver a situação da Disbiose intestinal.
Tudo sobre o cereal Aveia – Avena Sativa
Saiba como usar a aveia para melhorar seu intestino. Porque ela é importante e qual o papel das fibras presentes na aveia para quem tem intestino preso e precisa resolver a situação da Disbiose intestinal.
Aveia engorda ou aveia emagrece? Conheça a resposta para essa pergunta, além de informações sobre as calorias e carboidratos da aveia em flocos. Veja também como a aveia pode ajudar no emagrecimento saudável.
Será que a aveia contém glúten? Saiba mais sobre a existência ou não da proteína nesse cereal. Conheça as exceções.
Existem várias receitas com aveia e certamente uma vai agradar seu paladar. Veja 5 formas de consumir o cereal e se tornar mais saudável.
A fibra solúvel vem sendo bastante estudada por causa dos seus benefícios para a nossa saúde. Saiba mais sobre elas e veja porque o consumo de fibras desse tipo pode ajudar no emagrecimento.
Quer saber quais são os principais benefícios trazidos pelo consumo de aveia? Então veja 4 ótimos motivos para comer o cereal todos os dias!