Aveia faz bem para o intestino? Como usar
Saiba como usar a aveia para melhorar seu intestino. Porque ela é importante e qual o papel das fibras presentes na aveia para quem tem intestino preso e precisa resolver a situação da Disbiose intestinal.
Fibras Solúveis
O que é Oat Bran?
Conheça os benefícios do Oat Bran da Quaker e outras marcas. Esse farelo de aveia passa por um processo rigoroso de avaliação que garante o controle do colesterol e também o emagrecimento.
Para Que Serve a Fibra Solúvel
A fibra solúvel vem sendo bastante estudada por causa dos seus benefícios para a nossa saúde. Saiba mais sobre elas e veja porque o consumo de fibras desse tipo pode ajudar no emagrecimento.
Aveia É Bom Pra Quê?
Quer saber quais são os principais benefícios trazidos pelo consumo de aveia? Então veja 4 ótimos motivos para comer o cereal todos os dias!
Aveia: calórica, porém benéfica para a saúde
Apesar de ser um alimento calórico, a aveia traz tantos benefícios para a saúde que não deve ser excluída de uma dieta balanceada. Veja como emagrecer comendo aveia!
Nutrientes da Aveia
Veja quais são os principais nutrientes encontrados na aveia e que benefícios eles trazem para a nossa saúde.