Iogurte e Aveia
Tanto o iogurte como a aveia são opções cheias de nutrientes, que devem estar presentes na alimentação diária. Imagina os dois juntos, então? Além de fazer muito bem para a saúde, ainda fica uma delícia.
Benefícios da aveia
Brownie Integral
Veja como preparar um delicioso brownie integral, feito com cacau em pó, nozes e farelo de aveia. Além de ser saborosa, a receita é rica em fibras e outros nutrientes importantes para a saúde.
Receita de Sabonete de Aveia e Mel
Receita de sabonete de aveia e mel para você usufruir dos benéficos da aveia para a pele. Além de cuidar da pele, terá o prazer de se banhar com um sabonete artesanal delicioso.
Pão de aveia com linhaça
Aprenda a fazer um delicioso pão de aveia com linhaça e aproveite os benefícios dos dois alimentos para a sua saúde.
Dieta da aveia
Dieta da aveia: acrescente aveia na sua alimentação e perca até 60% mais peso. Veja o cardápio completo para você emagrecer rápido e com saúde.