Aveia Emagrece

A importância das fibras

Importância das fibras na alimentação

Saiba porque é importante ter uma alimentação rica em fibras e conheça os tipos de fibra alimentar encontrados na aveia.

Receita de Mingau de Aveia

Mingau de Aveia

Confira duas formas diferentes de preparar o mingau de aveia: uma receita mais simples, ideal para o café da manhã; e outra com calda, que pode ser servido como sobremesa.

Como Comer Aveia

Aveia com frutas

Comer aveia é algo muito bom para a saúde: Mas como comer Aveia? Conheça as possibilidades de preparo e consumo deste alimento funcional.