Os Benefícios da Semente de Chia
Saiba mais sobre a semente de chia. Conheça todos os benefício do alimento para a saúde e saiba porque ela ajuda na perda de peso.
Depressão
Tenha Mais Energia Consumindo Aveia
Além de tantos outros benefícios já conhecidos, a aveia também é capaz de aumentar a energia, estimulando o bom humor, a autoestima e a disposição. Veja como consumir este cereal.
Aveia para prisão de ventre
Além de suas propriedades nutricionais, a aveia também é aliada no tratamento da prisão de ventre. Conheça mais sobre os sintomas e causas do problema e veja como consumir o cereal para por fim na constipação intestinal.
Qual Escolher, Linhaça ou Aveia?
Dúvidas na hora de escolher entre a aveia e a linhaça? Comparamos as propriedades dos dois alimentos para que você escolha o melhor para você.