Atualmente encontramos nos mercados diferentes opções de alimentos industrializados. Você já percebeu a enorme quantidade e variedade de biscoitos nas prateleiras?

Você costuma comprar biscoitos pela qualidade nutricional, pelo sabor, pelo preço ou por algum tipo de desconto promocional?

Para ajudar você a fazer melhores escolhas e comprar com os melhores preços, fizemos umas lista dos biscoitos que possuem em seus ingredientes aveia ou que são propriamente de aveia. Falaremos das marcas, ingredientes e preços.

Da próxima vez que for ao mercado saberá a escolha certa a fazer!

Biscoitos de Aveia mais vendidos

Biscoito BelVita Leite e Aveia

• Quantidade: 225 gramas
• Preço: R$ 6,99

Ingredientes: Cereais 70% [farinha de trigo enriquecida com ferro, ácido fólico e vitaminas B3, B2 e B1 e cereais integrais 25% (aveia em flocos, farinha de trigo integral, farinha de centeio e farinha de cevada)], açúcar, óleo vegetal, carbonato de cálcio, leite em pó integral, sal, leite em pó desnatado, vitaminas: vitamina D e vitamina E, fermentos químicos: bicarbonato de amônio, pirofosfato dissódico e bicarbonato de sódio, aromatizantes e emulsificantes: ésteres de ácido diacetil tartárico e mono e diglicerídeos e lecitina de soja.

Considerações: Este biscoito contém o ingrediente, porém ele não é de aveia e ainda possui muito outros ingredientes, inclusive alguns aditivos alimentares.

Cookie TAEQ integral com Aveia e Mel

• Quantidade: 90  gramas
• Preço: R$ 2,25

Ingredientes: Açúcar mascavo, Farinha de trigo integral, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, aveia em flocos, gordura de palma, fécula de mandioca, fibra alimentar (poli dextrose),mel, sal com teor reduzido de sódio, agentes de crescimento (bicarbonato de amônio, piro fosfato acido de sódio e bicarbonato de sódio), aromatizante, estabilizante éster de acido tartárico diacetilado com mono e diglicerídeos e acidulante acido cítrico.

Considerações: A embalagem deixa claro que o cookie possui aveia, pena que é tão pouca quantidade

Cookie de Aveia, maçã e canela Quaker

Cookie de Aveia Quacker. Boa quantidade do Cereal na composição.

• Quantidade:  40 gramas
• Preço: R$ 2,15

Ingredientes: Aveia integral (flocos e farinha), açúcar, farinha de trigo enriquecida com ferro e acido fólico, óleo vegetal de girassol com alto teor oleico, gordura vegetal de palma, uva passa, inulina, fibra de aveia, leite desnatado, soro de leite, sal, canela, fermentos químicos: bicarbonato de amônio, bicarbonato de sódio e fosfatomonocálcico, emulsificantes: lecitina de soja e estearoil lactato de sódio e aromatizante.

Considerações: O cookie da Quaker cumpre de promete e apresenta a aveia como primeiro ingrediente, isto quer dizer que ele está em maior quantidade no produto. Este de fato é um biscoito de aveia.

Biscoito Kellogg’s rosquinha integral de Aveia

• Quantidade:  150 gramas
• Preço: R$ 4, 35

Ingredientes: Cereais Integrais 57% (Farinha De Trigo Integral, Aveia Em Flocos, farinha De Aveia Integral, Farinha De Centeio Integral E Farinha De Arroz Integral), Açúcar, Gordura Vegetal, Fibra De Trigo, Açúcar Invertido, Leite Desnatado Em Pó, Mel, Amido Extrato De Malte, Sal, Fermentos Químicos Bicarbonato De Sódio E Bicarbonato De Amônio, Emulsificantes Lecitina De Soja Ésteres De Mono E Diglicerídeos De Ácidos Graxos Com Ácido Diacetil Tartárico e Aromatizantes.

Considerações: Possui a aveia citada no rótulo e ela está entre os primeiros ingredientes.

Biscoito Nestle Besfit banana, aveia e canela

• Quantidade:  200 gramas
• Preço: R$ 3,59

Ingredientes: Farinha de Trigo Enriquecida Com Ferro e Ácido Fólico, Açúcar, Aveia em Flocos, Óleo vegetal, Farinha de Trigo Integral, Açúcar Invertido, Farinha de Centeio Integral, Farinha de Cevada Integral, Banana, Canela em Pó, Sal, Amido, Farinha de Arroz, Fermentos Químicos (Bicarbonato de Amônio, Bicarbonato de Sódio e Fosfato Monocálcico), Aromatizante, Emulsificantes (Lecitina de Soja, Ésteres de Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos Com Ácido Diacetil Tartárico e Mono e Diglicerídeos de Ácidos Graxos), Antioxidante (TBHQ), Antiumectante (Carbonato de Cálcio) e Umectante (Propilenoglicol).

Considerações: Apesar de conter a aveia, assim como todos os outros biscoitos possui uma lista enorme de ingredientes.

Observação: Os preços podem variar de acordo com a sua cidade!

Conclusão: Existe um melhor?

Fizemos esta pequenas lista para comparar os biscoitos de aveia populares ou que contém aveia que você encontra facilmente no mercado por se tratar de marcas com grande distribuição. No seu mercado, onde costuma fazer compras, deverá haver mais marcas locais que também terão produtos semelhantes e que podem ser comparados pessoalmente no momento da visita ao supermercado.

O que é possível observar é que todos os biscoitos examinados possuem, além da aveia, uma lista de ingredientes enorme e muitos aditivos alimentares. Isso, apesar de conter aveia que faz bem ao organismo, não trará benefícios à sua saúde, pelo contrário, muitos dos aditivos alimentares estão ligados à graves problemas de saúde.

Será que vale a pena comprar estes produtos? Ou é melhor preparar em casa? Não é tão difícil fazer biscoitos de aveia. Aqui esmo no blog temos algumas receitas. Reflita. Qual será a melhor escolha para a sua saúde?

Categoria: Alimentação - Marcadores BelVita, Biscoito de Aveia, Bolacha de Aveia, Cookie de Aveia, Kellog's, Quaker, Taeq