Iogurte de Aveia e Linhaça
Aprenda a preparar um delicioso iogurte de pêssego com aveia e linhaça. A receita é ótima para melhorar o funcionamento do intestino, além de outros benefícios.
Mel
Aveia: calórica, porém benéfica para a saúde
Apesar de ser um alimento calórico, a aveia traz tantos benefícios para a saúde que não deve ser excluída de uma dieta balanceada. Veja como emagrecer comendo aveia!
Panqueca de Aveia
O consumo de cereais integrais no café da manhã ajuda a prevenir os problemas de coração. Por isso, aprenda a preparar a panqueca de aveia, que é rica em fibras e melhora sua saúde.
Esfoliantes para Pele Oleosa, Seca e Sensível
Aprenda a preparar trés esfoliantes caseiros à base de aveia: um para pele seca, outro para pele oleosa e o último para peles sensíveis ou com espinha.
Creme de Aveia para as Mãos
Aprenda a preparar o creme de aveia para as mãos. Esta receita caseira deixará suas mãos macias, suaves e hidratadas por mais tempo. Experimente e sinta a diferença.
Esfoliação com Aveia
Aprenda a preparar um esfoliante caseiro, feito com aveia e mel, que pode ser utilizado tanto em peles mistas quanto oleosas. A mistura limpa a pele profundamente e remove as células mortas da derme.