Tenha Mais Energia Consumindo Aveia
Além de tantos outros benefícios já conhecidos, a aveia também é capaz de aumentar a energia, estimulando o bom humor, a autoestima e a disposição. Veja como consumir este cereal.
Insônia
Qual Escolher, Linhaça ou Aveia?
Dúvidas na hora de escolher entre a aveia e a linhaça? Comparamos as propriedades dos dois alimentos para que você escolha o melhor para você.