Tudo sobre o cereal Aveia – Avena Sativa
Em recente pesquisa feita pelo Centro de Medicina de Atividade Física do Esporte da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), a pedido do Globo Repórter, foram encontrados resultados satisfatórios para quem tem elevada taxa de colesterol. Em um exemplo prático, o simples consumo de aveia diariamente, sem que nada mais fosse mudado na rotina, já […]
Rico em diversidade de nutrientes, a aveia é um alimento muito recomendado para as gestantes.
Tanto o iogurte como a aveia são opções cheias de nutrientes, que devem estar presentes na alimentação diária. Imagina os dois juntos, então? Além de fazer muito bem para a saúde, ainda fica uma delícia.
Flocos de Aveia, Farelo de Aveia e Farinha de Aveia: Qual a diferença? Saiba qual produto escolher, as vantagens e benefícios de cada um dos derivados da aveia.
Este texto abaixo é parte extraída de um livreto da Faculdade de Agronomia e Medicina Veterinária da Universidade de Passo Fundo. O texto, em poucas palavras explica por que a aveia faz bem ao coração. A aveia é um dos cereais mais completos devido ao elevado teor de proteínas, bom balanceamento de aminoácidos, rico em […]