Benefícios da aveia

7 Benefícios da Aveia

Por que devemos comer aveia

A aveia é um cereal cheio de benefícios para a saúde e para a beleza. Mas com tantos artigos falando de seus benefícios, muitas pessoas acabam se perdendo entre tantas informações. Por isso, separamos aqui 7 benefícios mais básicos da aveia, que você pode aproveitar para sua vida e também passar para suas amigas e familiares.

Aveia Orgânica

aveia jasmine

Conheça os benefícios que a aveia orgânica pode trazer para o seu corpo. Assim como a aveia comum, ela é encontrada em embalagens industrializadas.

Proteste Avalia a Qualidade das Marcas de Aveia

proteste

Veja o resultado da averiguação de marcas de aveia feita pela Proteste. As marcas avaliadas foram: Vitao, Taeq, Quaker, Nestlé, Yoki, Jasmine e Mãe Terra.

Bolo de Cenoura com Aveia – Receita

bolo de cenoura

Aprenda a fazer um delicioso bolo de cenoura sem farinha e sem leite, ideal para quem está de dieta ou tem intolerância à lactose.

Receita de Brigadeiro de Aveia

brigadeiro de aveia

O brigadeiro de aveia, apesar de ter o leite condensado e a manteiga, que são bem calóricos, tem a aveia, que vem para balancear a receita, trazendo uma pitada de saúde a esse doce tão querido por todos.

Bife Empanado na Aveia – Receita

bife empanado

Aprenda a fazer bife empanado com aveia. A carne fica macia e muito saborosa! Veja a receita e experimente!