5 Receitas de Panqueca Fit de Aveia
Conheça aqui receitas deliciosas de panquecas de aveia, próprias para você utilizar na sua dieta. Saiba também os benefícios da aveia.
Alimentação
Aveia engorda ou emagrece?
Aveia engorda ou aveia emagrece? Conheça a resposta para essa pergunta, além de informações sobre as calorias e carboidratos da aveia em flocos. Veja também como a aveia pode ajudar no emagrecimento saudável.
Como Interpretar a Pirâmide Alimentar
Para entender melhor a alimentação e aprender a se alimentar corretamente, é preciso entender como funciona a Pirâmide Alimentar.