Tudo sobre o cereal Aveia – Avena Sativa
Em recente pesquisa feita pelo Centro de Medicina de Atividade Física do Esporte da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), a pedido do Globo Repórter, foram encontrados resultados satisfatórios para quem tem elevada taxa de colesterol. Em um exemplo prático, o simples consumo de aveia diariamente, sem que nada mais fosse mudado na rotina, já […]
Receita bem light e com muitos nutrientes para você cuidar do coro e da saúde. Veja como preparar as almôndegas de frango com aveia.
Muita gente acredita que comer lentilhas na virada do ano dá sorte. Acreditando ou não na tradição, você pode se beneficiar das propriedades da lentilha, juntamente com a aveia, em sua ceia, com essa receita deliciosa.
Você sabia que a aveia pode ser usada em várias receitas salgadas, para dar liga à carne moída? Conheça a receita de uma deliciosa Cestinha de Carne, feita à base de aveia.