Mel

Iogurte de Aveia e Linhaça

Iogurte Natural

Aprenda a preparar um delicioso iogurte de pêssego com aveia e linhaça. A receita é ótima para melhorar o funcionamento do intestino, além de outros benefícios.

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Aveia: calórica, porém benéfica para a saúde

Por que devemos comer aveia

Apesar de ser um alimento calórico, a aveia traz tantos benefícios para a saúde que não deve ser excluída de uma dieta balanceada. Veja como emagrecer comendo aveia!

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Panqueca de Aveia

Panqueca de Aveia

O consumo de cereais integrais no café da manhã ajuda a prevenir os problemas de coração. Por isso, aprenda a preparar a panqueca de aveia, que é rica em fibras e melhora sua saúde.

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Esfoliantes para Pele Oleosa, Seca e Sensível

Aprenda a preparar trés esfoliantes caseiros à base de aveia: um para pele seca, outro para pele oleosa e o último para peles sensíveis ou com espinha.

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Creme de Aveia para as Mãos

Aveia para as Mãos

Aprenda a preparar o creme de aveia para as mãos. Esta receita caseira deixará suas mãos macias, suaves e hidratadas por mais tempo. Experimente e sinta a diferença.

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Esfoliação com Aveia

Aveia e Mel

Aprenda a preparar um esfoliante caseiro, feito com aveia e mel, que pode ser utilizado tanto em peles mistas quanto oleosas. A mistura limpa a pele profundamente e remove as células mortas da derme.

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