Maçã

Bolo Úmido de Frutas e Aveia

Bolo Úmido de Frutas e Aveia

Veja como fazer em casa o bolo úmido de frutas e aveia. A receita é bem simples e tem ingredientes ótimos para a saúde como a aveia, a maçã e a uva passas.

Tags: , , , , , ,

Para Que Serve a Fibra Solúvel

Fibras Solúveis

A fibra solúvel vem sendo bastante estudada por causa dos seus benefícios para a nossa saúde. Saiba mais sobre elas e veja porque o consumo de fibras desse tipo pode ajudar no emagrecimento.

Tags: , , , , , , , ,

Salada de Frutas Com Aveia

Salafa de frutas com aveia

Você não precisa comer doces prejudiciais à saúde para adoçar a vida. Veja a receita da saborosa salada de frutas feita com aveia, uma ótima opção para quem que uma alimentação saudável.

Tags: , , , , , , , ,

Esfoliação com Aveia

Aveia e Mel

Aprenda a preparar um esfoliante caseiro, feito com aveia e mel, que pode ser utilizado tanto em peles mistas quanto oleosas. A mistura limpa a pele profundamente e remove as células mortas da derme.

Tags: , , , , , , , , ,

Vitamina com Aveia

Vitamina com Aveia, Maçã e Papaia

Veja como preparar uma vitamina com aveia, maçã e mamão e papaia. A receita é muito nutritiva e saudável, pois contém fibras, sais minerais e vitaminas. Experimente!

Tags: , , , , , , ,

Bolo de Granola

Bolo de Granola

Veja como preparar um delicioso bolo de granola. A receita é rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes essenciais para a saúde. Uma forma saborosa de comer aveia e outros cereais.

Tags: , , , , , , ,