Frutas

5 maneiras de incluir a aveia em sua alimentação

Aveia com frutas

Existem várias receitas com aveia e certamente uma vai agradar seu paladar. Veja 5 formas de consumir o cereal e se tornar mais saudável.

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Receita de Panqueca Salgada

panqueca salgada

Aprenda a fazer uma deliciosa panqueca salgada com farelo de aveia, recheada com peito de peru e mussarela. É uma excelente opção para o café da manhã.

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Panqueca Proteica – Receita

panqueca proteica

Aprenda a fazer uma deliciosa panqueca proteica, super nutritiva, que conta com as propriedades da aveia e do mel.

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Inclua a Aveia na Alimentação das Crianças!

criancas comendo

Veja como incluir a aveia na alimentação de seus filhos. Esse cereal é muito importante para o desenvolvimento das crianças!

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Torta de Aveia com Banana – Receita

torta de banana com aveia

Que tal experimentar uma torta que reúne sabor com os benefícios da banana e da aveia? Veja como fazer.

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Aveia: calórica, porém benéfica para a saúde

Por que devemos comer aveia

Apesar de ser um alimento calórico, a aveia traz tantos benefícios para a saúde que não deve ser excluída de uma dieta balanceada. Veja como emagrecer comendo aveia!

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