Fibras

Aveia: Tabela Nutricional

Aveia nestle

Veja a tabela nutricional da aveia em flocos. Saiba qual é a quantidade de calorias, fibras, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes contidos no cereal.

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Mingau de Aveia Ajuda a Emagrecer?

Mingau de aveia

O mingau de aveia é uma forma bem gostosa de se consumir o cereal, mas será que o alimento ajuda a emagrecer? Veja a explicação e dicas para perder peso.

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Linhaça: É Bom Para Quê?

Linhaça: semente, óleo e cápsulas

Neste artigo você vai conhecer os principais benefícios da linhaça para a saúde e algumas indicações de como consumir a semente.

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Suco Verde com Aveia

suco verde

Aprenda a fazer um suco verde com aveia que ajuda a suprir a necessidade de carboidratos no corpo.

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Vitamina de Abacate Com Aveia

Vitamina saudável

A vitamina de abacate com aveia contém fibras, gorduras boas e outras substâncias importantes. Aprenda a receita.

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Diabéticos Podem Comer Aveia?

Aveia e Diabetes

Será que a aveia faz bem ou faz mal aos diabéticos? Veja a resposta para esta pergunta e saiba mais sobre a doença.

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