Farelo de Aveia

Como Perder Peso Comendo Aveia?

Tipos de Aveia

Comer aveia pode sim ajudar no emagrecimento, desde que o consumo seja feito corretamente. Veja as dicas para perder peso comendo esse cereal delicioso e saudável.

Pão de Microondas (Dieta Dukan)

Pão Dukan

Aprenda a fazer o pão de microondas que tem poucos carboidratos e muitas fibras. A receita é light, rápida e saudável.

Bife Empanado na Aveia – Receita

bife empanado

Aprenda a fazer bife empanado com aveia. A carne fica macia e muito saborosa! Veja a receita e experimente!

Máscara Facial de Aveia e Banana

Máscara de Aveia e Banana

Aprenda a preparar uma máscara facial caseira, feita com banana, aveia, leite e mel. Esses ingredientes vão deixar a sua pele mais hidratada e bonita rapidamente.

Esfoliantes para Pele Oleosa, Seca e Sensível

Aprenda a preparar trés esfoliantes caseiros à base de aveia: um para pele seca, outro para pele oleosa e o último para peles sensíveis ou com espinha.

Aveia no Café da Manhã

Café da Manhã

Quer inserir a aveia no seu café da manhã? Relembre um pouco a importância da aveia e veja algumas dicas de como consumir este cereal de maneiras práticas e saborosas. Aprenda, ainda, duas receitas para deixar a sua refeição da manhã ainda mais gostosa!