Dieta Dukan

4 Receitas Dukan com Aveia

mingau de aveia

Veja 4 receitas simples e fáceis para a Dieta Dunkan usando a aveia como ingrediente principal. Você se mantêm na dieta e ainda usa a aveia que é super nutritiva e saborosa.

O Farelo de Aveia É Realmente Necessário na Dieta Dukan?

Farelo de Aveia

O farelo de aveia é um alimento obrigatório em todas as fases da Dieta Dukan. Entenda por que ele é tão importante para o processo de emagrecimento.

Coxinha Dukan Com Aveia

Coxinha Dukan

Bateu aquela vontade comer coxinha no meio da dieta? Então aprenda a receita da coxinha dukan, que pode ser consumida sem culpa por quem quer perder peso.

Pão de Microondas (Dieta Dukan)

Pão Dukan

Aprenda a fazer o pão de microondas que tem poucos carboidratos e muitas fibras. A receita é light, rápida e saudável.