Depressão

Os Benefícios da Semente de Chia

Chia

Saiba mais sobre a semente de chia. Conheça todos os benefício do alimento para a saúde e saiba porque ela ajuda na perda de peso.

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Tenha Mais Energia Consumindo Aveia

energia

Além de tantos outros benefícios já conhecidos, a aveia também é capaz de aumentar a energia, estimulando o bom humor, a autoestima e a disposição. Veja como consumir este cereal.

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Aveia para prisão de ventre

Aveia para o intestino

Além de suas propriedades nutricionais, a aveia também é aliada no tratamento da prisão de ventre. Conheça mais sobre os sintomas e causas do problema e veja como consumir o cereal para por fim na constipação intestinal.

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Linhaça ou aveia

Aveia e linhaça

Dúvidas na hora de escolher entre a aveia e a linhaça? Comparamos as propriedades dos dois alimentos para que você escolha o melhor para você.

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