Carboidratos

Aveia É Carboidrato?

Aveia é carboidrato?

Saiba mais sobre a importâncias dos carboidratos para a nossa alimentação. Veja também a diferença entre os tipos simples e complexo e saiba a qual deles a aveia pertence.

Suco Verde com Aveia

suco verde

Aprenda a fazer um suco verde com aveia que ajuda a suprir a necessidade de carboidratos no corpo.

Diabéticos Podem Comer Aveia?

Aveia e Diabetes

Será que a aveia faz bem ou faz mal aos diabéticos? Veja a resposta para esta pergunta e saiba mais sobre a doença.

Receita – Pão Integral

Pão Integral

Os pães integrais são muito mais saudáveis que os comuns. Aprenda a preparar um delicioso pão integral em sua casa e aproveitar todos os seus benefícios.

Informações Nutricionais da Aveia

Aveia

A quantidade de nutrientes presente na aveia varia de acordo com o tipo de produto. Veja e compare as informações nutricionais da farinha de aveia, farelo de aveia e aveia em flocos.

Aveia com leite

Aveia com Leite

Saiba se a aveia com leite é mesmo a opção mais saudável para o seu café da manhã. Entenda os nutrientes de cada um e como o leite e aveia juntos são absorvidos pelo seu organismo.