Aveia

Aveia e Mel

Aveia e mel

Mel e aveia, essa mistura dá liga? Conheça as propriedades nutricionais do mel e da aveia, saiba como esse alimentos atuam em nosso organismo e veja como consumi-los de forma saudável.

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Assado de lentilha e aveia

Assado de lentilha com aveia

Muita gente acredita que comer lentilhas na virada do ano dá sorte. Acreditando ou não na tradição, você pode se beneficiar das propriedades da lentilha, juntamente com a aveia, em sua ceia, com essa receita deliciosa.

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Benefícios da aveia para a pele

Aveia para pele

Veja como se beneficiar dos efeitos cosméticos da aveia e obter uma pele bonita e sem rugas.

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Salada com Aveia

Salada com aveia: uma união de vegetais que são super saudáveis com a aveia, um alimento funcional que só tem a acrescentar.

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Bolo de aveia, maçã e canela

Maçã

Receita de um delicioso Bolo de aveia com maçã e canela: ingredientes que se completam e que trarão inúmeros benefícios à sua saúde.

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Como preparar aveia

Aveia

A aveia é comumente consumida em flocos, farelos ou farinha, produzidos a partir dos grãos. No entanto, o uso das folhas, palha e germen do cereal também são bastante benéficos para a saúde. Veja como prepará-los.

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