Arroz Integral

Importância do Selênio Para a Saúde

Alimentos ricos em selênio

A aveia contém selênio, um mineral fundamental para a saúde. Saiba quais são as suas funções e veja outros alimentos que são fonte de selênio.

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Alimentos Integrais

Aveia

Os alimentos integrais são fontes de fibra, vitaminas e sais minerais. Veja porque devemos preferir esses alimentos e quais são os seus benefícios.

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