Receita de Granola com Aveia
As granolas são alimentos muito nutritivos e deliciosos. Ainda, contendo aveia, se torna muito mais benéfica para nossos organismo. Conheça algumas receitas de granola com aveia.
Alimentação saudável
Os Benefícios da Macadâmia
Hoje falaremos de uma noz que ainda não é tão presente nas mesas dos brasileiros, mas que está chegando com tudo para ajudar a ter mais saúde na mesa: é a macadâmia!
Como Interpretar a Pirâmide Alimentar
Para entender melhor a alimentação e aprender a se alimentar corretamente, é preciso entender como funciona a Pirâmide Alimentar.
Torta de Aveia com Banana – Receita
Que tal experimentar uma torta que reúne sabor com os benefícios da banana e da aveia? Veja como fazer.
Hambúrguer Caseiro com Aveia
Aprenda a preparar um bife de hambúrguer feito com aveia. Veja também algumas dicas para fazer um lanche saudável e nutritivo para a sua família.
Importância dos Cereais Integrais
Conheça os principais benefícios dos cereais integrais, como a aveia, o arroz, o milho, o centeio e a cevada. Veja ainda como incluir esses alimentos na sua dieta.