Bolo de Granola
Veja como preparar um delicioso bolo de granola. A receita é rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes essenciais para a saúde. Uma forma saborosa de comer aveia e outros cereais.
Açúcar Mascavo
Receita de Cookie Integral
Veja como preparar um delicioso cookie integral, feito com aveia, linhaça, gérnem de trigo e uvas passas. Os biscoitos caseiros ficam saborosos e bastante nutritivos.
Brownie Integral
Veja como preparar um delicioso brownie integral, feito com cacau em pó, nozes e farelo de aveia. Além de ser saborosa, a receita é rica em fibras e outros nutrientes importantes para a saúde.
Biscoito de Aveia
Aprenda a preparar um delicioso biscoito de aveia. A receita é bastante simples, mas oferece todos os benefícios do cereal, além de ser mais saudável que as opções industrializadas.
Crumble de Maçã
Aprenda a preparar um crumble, prato típico da culinária inglesa, feito com aveia e maçã. A receita é simples, saudável e nutritiva.
Receita – Pão Integral
Os pães integrais são muito mais saudáveis que os comuns. Aprenda a preparar um delicioso pão integral em sua casa e aproveitar todos os seus benefícios.